旅行日数7日間 出発期間2017/11/12 ～ 2017/11/12
大人1名旅行代金
出発期間2017/11/12 ～ 2017/11/12
おすすめポイント スケジュール 旅行代金 注意事項 お問い合わせ
:・☆。.:*:＋・★゜・:*:.。.:*:・☆。.:*:..:*:＋:★高瀬媛子と行くアーユルヴェーダ・リトリート旅★・☆。.:*:・*:・☆。.:*＋:・☆。.:*:・*:・☆。.:*
美しく自分を整えるための隠れ家ステイ。高瀬媛子がナビゲートするスリランカのスペシャルリトリート。アーユルヴェーディックにコーディネートされた旅をお届けします。
朝夕のメディテーション、新鮮なスリランカ式のアーユルヴェーダ料理、採れたてハーブや伝統的なオイルを使ったトリートメントを受けて、心身共に解放しませんか。
もっと見る
【11月12日（日）】
11:20 直行便にて東京・成田発コロンボへ。
17:50 コロンボ着。お迎えの車で、マータレーのアーユピヤサへ。（約3時間）
到着後はフリータイム。
夕食は軽めにフルーツなどをお出しします。
就寝。
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：マータレー
【11月13日（月）】
早朝 メディテーションタイム（30分、自由参加）
その後、ハーブ粥を飲んで胃腸を起こしてから、ヨガ（約1時間）
朝食
アーユルヴェーダの専門医が問診（日本語と英語/通訳あり）。お客様に合わせたアーユルヴェーダトリートメント（約2時間）。
午前 料理教室（デモンストレーション形式、一部調理あり）
その後 昼食
午後に二度目のトリートメント（約1時間）
夕方 メディテーションタイム（30分、自由参加）
夕食
20:00 高瀬媛子によるアーユルヴェーダワークショップ（約1時間、自由参加）
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：マータレー
【11月14日（火）】
早朝 メディテーションタイム（30分、自由参加）
その後、ハーブ粥を飲んで胃腸を起こしてから、ヨガ（約1時間）
朝食
アーユルヴェーダの専門医が問診（日本語と英語/通訳あり）。お客様に合わせたアーユルヴェーダトリートメント（約2時間）。
昼食
午後に二度目のトリートメント（約1時間）、またはオプショナルツアー（別途料金要。）
夕方 メディテーションタイム（30分、自由参加）
夕食
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：マータレー
【11月15日（水）】
早朝 メディテーションタイム（30分、自由参加）
その後、ハーブ粥を飲んで胃腸を起こしてから、ヨガ（約1時間）
朝食
アーユルヴェーダの専門医が問診（日本語と英語/通訳あり）。お客様に合わせたアーユルヴェーダトリートメント（約2時間）。
昼食
午後に二度目のトリートメント（約1時間）
夕方 メディテーションタイム（30分、自由参加）
夕食
20:00 高瀬媛子によるアーユルヴェーダワークショップ（約1時間、自由参加）
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：マータレー
【11月16日（木）】
早朝 メディテーションタイム（30分、自由参加）
その後、ハーブ粥を飲んで胃腸を起こしてから、ヨガ（約1時間）
朝食
アーユルヴェーダの専門医が問診（日本語と英語/通訳あり）。お客様に合わせたアーユルヴェーダトリートメント（約2時間）。
昼食
午後に二度目のトリートメント（約1時間）
夕方 メディテーションタイム（30分、自由参加）
夕食
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：マータレー
【11月17日（金）】
早朝 メディテーションタイム（30分）
その後、ハーブ粥を飲んで胃腸を起こしてから、ヨガ（約1時間）
朝食
アーユルヴェーダの専門医が問診（日本語と英語/通訳あり）。お客様に合わせたアーユルヴェーダトリートメント（約2時間）。
昼食
昼食後、専用車にてコロンボ空港へ向けて出発。
19:50 直行便にて、コロンボ発。成田へ。
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
宿泊地：機中泊
【11月18日（土）】
07:30 東京・成田着
＜食事：朝：× 昼：× 夜：× ＞
| 出発地 | 成田 | 旅行日数 | 7日間 |
|---|---|---|---|
| 利用予定航空会社 | スリランカ航空(指定) スリランカ航空 | 座席クラス | エコノミー |
| 食事回数 | 朝食 5回 昼食 5回 夕食 4回 | ||
| 添乗員 | なし 現地係員 | 最少催行人数 | 4名様 |
| マータレー | アーユピヤサ | ||
|---|---|---|---|
お問い合わせ ※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります
現地税：販売店徴収
国内出国空港利用料：販売店徴収
大人：2,610円
| おひとり部屋ご利用でのご参加の場合：ツアー価格の3万円増し | ※おひとり様でも気軽にご参加いただくために、「相部屋」のアレンジも致します。ご希望のお客様はお申込時にお知らせください。 |
|---|---|
| ビジネスクラスへのアップグレード＞ | 約９時間のフライトをビジネスクラスにアップグレードしてみませんか？ 追加代金15万円～の追加で往復ビジネスクラスのアップグレードができます。 詳しくはお問い合わせください。 |
| ＜アーユルヴェーダトリートメント メニュー例＞ | ・頭、首、肩へのオイルトリートメントマッサージ（シロアビヤンガ） ・体全体へのオイルトリートメントマッサージ（アビヤンガ） ・ヘッドオイルバス（シーロダーラ） ・顔へのオイルトリートメントマッサージ（バクタ ビマルデネ） ・足全体へのオイルトリートメントマッサージ（パダアビヤンガ） ・ミルクライストリートメント（ナヴァラキジトリートメント） ・ハーバルスチームバス（スウェダカルマ) ★＜アーユピヤサ主催のオプショナルツアーで様々な観光もアレンジ可能です。（現地申し込み/現地支払い）＞一例＜オプションツアー主なもの＞※時刻、所要時間はおおよその目安です。 |
| キャンディツアー 1人 8000円 2人 6,000円 3人以上 5,000円 （仏歯寺、スーパーマーケット、キャンディアンダンスなど） | １３～１９時の間（往復２時間＋キャンディ４時間） |
| サファリツアー 1人 17,000円 2人 11,000円 3人以上 10,000円 | １４～２０時の間（往復４時間＋サファリ２時間） |
| マータレーツアー 1人 4,000円 2人 3,000円 3人以上 2,500円 | （アルヴィハーラ、マータレー市内、スパイスガーデン） １５～１８時の間（３時間程度） |
| ローズクオーツマウンテンツアー 1人 9,000円 2人 6,000円 3人以上 5,000円 | １３～１９時の間（往復４時間＋ローズクオーツ２時間） |
| ダンブッラ １人 11,000円 2人 9,000円 3人以上 8,000円 | 【注意事項】 |
| 表示の発着時刻は予告なく変わる可能性がございます。予めご了承ください。 | 追加料金にて成田空港へ同日乗継をする国内線の手配も空席がある場合は可能になりますが、 日本国内線の遅延によりスリランカ航空の国際線に同日乗継ができなかった場合、スリランカ航空は振替便の手配を致しません。 振替便にかかる費用は当日お客様にて負担していただくことになります。 その点のみあらかじめご了承くださいませ。 希望の場合はお問い合わせ時に希望の出発地をお知らせくださいませ。 |
当サイトに掲載中のパッケージツアーは、航空券を除いた現地地上手配だけをお申し込みいただけます（一部ツアーを除く）。下記「お問い合わせ」ボタンからお問い合わせください。お問い合わせフォームの「要望・質問」欄に「航空券なしプラン希望」の旨と「手配済みのフライトスジュール」をご記入ください。
※詳しくは「航空券なしプラン」をご確認ください。
問い合わせ・予約※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります
| コースコード | AYUTAKASE7 |
|---|---|
| 問合せ先 | PINK（アスパック企業株式会社） |
| 電話番号 | 03-6264-0740 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～18:00 |
| 休日 | 土・日・祝祭日 |
| 旅行企画・実施 | 株式会社エーエスケーインターナショナル |
| 取扱管理者 | 柳沼 光司 |
