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催行決定しました!★2019年6月29日(土)限定■ダイエット美容家 本島彩帆里さんと過ごすセルフケアの旅 in スリランカ ヨガ&アーユルヴェーダとしっかりワークショップで自分を見つめる6日間 全食事付 カルナカララ・スパ&リゾート泊<2名1室利用>~/大人のグループツアー

旅行日数6日間
出発期間2019/06/29 ~ 2019/06/29
コースコードZ0MOTOCMB0629

おすすめポイント

・☆。*:..:*:+:・本島彩帆里(もとじま さおり)さんによる「自分と向き合う」6日間☆.:*:・*:・☆。.:* 
書籍36万部「心と身体」と付き合い上手になる為の美容やダイエットを提案されている本島彩帆里さんと過ごす特別企画です。毎朝のヨガからはじまり、1日3時間たっぷりのトリートメント。そして、本島さんによる日替わりのワークショップ。自然豊かなスリランカで、オーガニックな食事を楽しみながらすごず、贅沢な6日間です。

【本島さんよりメッセージ】
こんにちは。本島彩帆里です!
この度はツアーに興味を持っていただきありがとうございます。アーユルヴェーダの診断、食事、トリートメント、ヨガ、セルフケア、自分と向き合うワークなど様々な角度から自分そのものを知り、寄り添う時間にできればと思っております。非日常空間で、心も体もデトックスして、ご自身の癒しに繋がりますように。旅でご一緒できることを楽しみにしております!

*:・☆。.:*:+・★゜・:*:.。.:*:・☆。.:*:..:*:+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*+:・☆
【当プランのツアーポイント】
1:本島さんによるたっぷり2時間の日替わりワークショップ
2:毎日たっぷり3時間(午前と午後の部2回に分けて実施予定)のアーユルヴェーダ・トリートメント
3:朝ヨガから1日がはじまります(初心者でも大丈夫です)
4:全12回のベジタリアン・ミールのお食事付
5:最終日はしっかりツアーのフィードバック

◆◇◆ダイエット美容家 本島彩帆里(もとじま さおり)さんのプロフィール◆◇◆

産後-20kgのダイエットに成功した経験や、エステサロンでの施術者たった経験も活かし、"心と身体"と付き合い上手になるための美容やダイエットを提案。幅広い世代の女性に支持され、インスタグラムを中心としたSNSやブログ、 雑誌やメディアで声を届けている。著書累計は36万部超え。最近では美容だけでなく子育てやライフスタイルの発信にも注目が集まっており、最近ではオリジナルセルフケアブランド「eume」も手がけている。今回は著書「『もんでヤセない身体はない』式 しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り」(角川SSCムック)のしぼり棒のHow Toも特別に紹介予定。

◆アーユルヴェーダとは?◆
アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(Ayus:生命)とヴェーダ(Veda:科学)を組み合わせた「生命の科学」の意味。アーユルヴェーダではあらゆる肉体とあらゆる生物に存在する3つの基本的3つのエネルギーを「ドーシャ」と呼び、各々の人がもつ本来の「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」3つのドーシャのバランスを整えるための食事と調合されたハーブオイルによる治療を総じて、アーユルヴェーダと呼んでいます。
アーユルヴェーダが、主に食生活や治療などの「肉体や精神」の面からアプローチしていくのに対して、ヨガは、呼吸法・瞑想法などで自分と向き合うといった「心」の面からアプローチをします。両方を合わせて行うことが心身全体を整える最良の方法と考えられています。
元々はインドの伝統医学ですが、スリランカでは独自の発達をとげ、アーユルヴェーダ省もあり、国家的にも認められた伝統となっています。
今回、宿泊のホテルにはアーユルヴェーダドクターが常駐しており、初日の朝、皆様それぞれのドーシャバランスを問診により確認し、ドクターの判断により、お客様の滞在中のトリートメントメニューが決められます。

★2名1室利用の価格となっております。おひとり様でご参加の場合でも、相部屋の方をお探しさせていただくことは可能です。お気軽にお問い合わせください。

★おひとり様部屋利用のご参加ツアー価格は、298,000円(2名1室利用の4万円増し)となります。

★日本人スタッフが常駐しています。滞在中お困りのこと等ありましたらご相談ください。

■募集締切日 2019年5月24日(金)
定員になり次第 締め切りとなります。

<今までのアーユルヴェーダホテルになかったニーズに応えたサービス>
カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾートは、アーユルヴェーダホテルでありながら、様々なタイプのゲストに対応できる新型アーユルヴェーダリゾート。
・初めてだけど、本場のアーユルヴェーダを体験してみたい方
・問診は日本語でお願いしたい方(初回問診のみ)
・全室ウォシュレット付き
・帰国後、日本(東京 代官山)にもアーユルヴェーダサロンがあり、現地のオイルでアーユルヴェーダの施術を受けることができる。



本島彩帆里さんの公式ブログ
カルナカララ・アーユルヴェーダ&スパ・リゾート公式サイト

スケジュール

日程 予定 宿泊地
1 6月29日(土)【スリランカ・コロンボへ&本島さんによる滞在中のオリエンテーション】
午前 成田を発って直行便にてスリランカのコロンボへ(11:20/17:50 約9時間)
着後、ニゴンボのカルナカララへ(車で約20分)
チェックイン後、本島さんより、当ツアーのオリエンテーション
各自お部屋にご案内後はフリータイム
ホテルレストランで本島さんを囲んでディナーを。


ネゴンボ
2 6月30日(日)【ヨガ・ドクター問診・アーユルヴェーダ・ワークショップ】
06:00  起床 
06:30~07:30 朝ヨガ
その後 朝食
09:30頃より 随時ドクターによる問診
(初日のみ日本語通訳付※以降の日は簡単な英語となります)
10:00-11:30  アーユルヴェーダ・トリートメント
12:00-13:00  昼食
14:00-15:30  アーユルヴェーダ・トリートメント
16:00-18:30  本島彩帆里さんによるワークショップ
【テーマ:自分を知る】 
18:30頃夕食  
20:00以降 フリータイム
※お時間は目安となります。
ネゴンボ
3 7月1日(月)【朝ヨガ、アーユルヴェーダ、ワークショップ】
06:00  起床 
06:30~07:30 ヨガ
その後 朝食
10:00~11:30 アーユルヴェーダトリートメント(約1.5時間)
12:00~13:00 アーユルヴェーダ・ミールの昼食
14:00~15:30 アーユルヴェーダトリートメント(約1.5時間)
16:00~18:00 本島彩帆里さんによるワークショップ
【テーマ:目標を立てる】 
18:30頃 夕食 
20:00以降 フリータイム
※お時間は目安となります。
ネゴンボ
4 7月2日(火)【朝ヨガ、アーユルヴェーダ、ワークショップ】
06:00  起床 
06:30~07:30 ヨガ
その後 朝食
10:00~11:30 アーユルヴェーダトリートメント(約1.5時間)
12:00~13:00 アーユルヴェーダ・ミールの昼食
14:00~15:30 アーユルヴェーダトリートメント(約1.5時間)
16:00~18:00 本島彩帆里さんによるワークショップ
【テーマ:セルフケア】 
18:30頃 夕食 
20:00以降 フリータイム
※お時間は目安となります。
ネゴンボ
5 7月3日(水)【朝ヨガ、ドクターによる診断とアーユルヴェーダ、フィードバック、帰国へ】
06:00  起床 
06:30~07:30 ヨガ
その後 朝食
09:30頃より ドクターによる問診
10:00~11:30 アーユルヴェーダトリートメント(約1.5時間)
12:00~13:00 アーユルヴェーダ・ミールの昼食
13:00~16:00 チェックアウト後、
本島さんと参加者で今回のツアーのフィードバック
夕方 空港へ
夜 コロンボ出発 (19:15) 

機中泊
6 7月4日(木)【日本到着】
成田到着(07:35)

旅行条件

出発地成田 旅行日数6日間
利用予定航空会社スリランカ航空(指定) スリランカ航空 座席クラスエコノミー
食事回数朝食 4回 昼食 4回 夕食 4回
添乗員 なし 現地係員 最少催行人数6名様

利用ホテル

ネゴンボ カルナカララ・アーユルヴェーダ・スパ&リゾート

旅行代金

お問い合わせ ※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります

別途費用

現地税:販売店徴収

国内出国空港利用料:販売店徴収
大人:2,610円
子供:1,570円

追加料金・注意事項など

<そのほかのご案内>
■当ツアーは最少催行6名のプランとなっております。募集締切日時点で、条件に満たない場合、航空会社の変更や内容の変更または中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
■2名1室利用の価格となっております。
おひとり様でご参加の場合でも、相部屋にて承らせていただきますが、
ご予約のタイミングにより、人数が奇数となりました場合は、お一人部屋利用となる場合がございます。
■【料金に含まれるもの】
・成田―コロンボ往復航空券(航空会社:スリランカ航空・エコノミ―クラス)
  ※これ以外の国内空港からの出発は別途お問合せください。
・滞在ホテルでのお食事・アーユルヴェーダ問診・施術・ヨガレッスン
・日程表内に示されているお食事、観光(入場料)
■【料金に含まれないもの】
・成田空港までの交通費
・滞在ホテル以外での飲食に関する食費
・滞在ホテル内外のオプショナルツアーやアクティビティ
■【パスポート残存期間】入国時に6か月以上必要です。
■【査証】2011年よりスリランカ入国にはETA(電子渡航認証登録)が必要となっております。スリランカの電子査証申請ページよりクレジットカード払いで取得が可能です。詳しくはお問い合わせください。
■【各地発着】東京以外発着の国内線追加手配につきまして
 ※羽田空港ご利用の場合は、成田→羽田間の移動の交通費は実費ご負担となります。
 ※大阪/名古屋/福岡発着の場合は、各空港-成田空港間は日本航空(JL)のご利用となります。
 ※乗継ぎ時のご搭乗手続きはお客様ご自身にて行なっていただきます。
 ※他の地方空港-東京間(成田または羽田空港)も特別料金でのご案内が可能です。追加代金の詳細はお問合せください。
■【スリランカ航空エコノミークラスのお座席指定につきまして】
スリランカ航空は、2018年10月1日搭乗分より事前座席指定が有料となりました。
往復おひとり様につき往復で5,000となります。座席指定は、航空券の発券後のみの受付となり、非常口座席の指定はできません。詳しくはお問い合わせください。
■【スリランカ航空ビジネスクラスへのアップグレード】
約9時間のフライトをビジネスクラスにアップグレードしてみませんか? 追加代金18万円~の追加で往復ビジネスクラスへのアップグレードができます。 詳しくはお問い合わせください。
■【国際観光旅客税について】
2019年1月7日以降日本から出国される方を対象に、新たに国際観光旅客税が導入されます。
日本からの出国1回につき¥1,000となり、ツアー代金や空港使用料と合わせて徴収をさせていただきます。
■【その他】
空港税、現地ガイドへのチップ等は旅行代金に含まれておりません。
※燃油サーチャージは、航空会社の都合により改訂された場合は新料金を適用させて頂きますので予めご了承下さい。
※表示の発着時刻や交通機関のスケジュール等は予告なく変更となる場合がございますので予めご了承下さい。
※観光場所や順路は、現地事情や交通機関のスケジュール等で予告無く変更・中止する場合がございます。
■【クレジットカードご決済】
当ツアーは、ご出発の1ヶ月前までのお申し込みにつきましては、クレジットカードでの決済が可能です。ご出発日より1カ月以内のお申し込みの場合は現金でのご決済となりますので、予めご了承ください。

ご案内

海外旅行保険のご加入をおすすめしております。当社では、お客様に直接お手続きをいただくエイチ・エス損保をご用意しております。詳しくは「旅の準備、お役立ちサービス」からご確認ください。

お問い合わせ・お申込み

コースコードZ0MOTOCMB0629

※ご予約・お問い合わせの際は
コースコード をお伝えください

問合せ先株式会社PINK
電話番号 03-5656-2775
営業時間月~金曜日 10:00~19:00
休日土・日・祝祭日
取扱管理者萩原勇太

問い合わせ・予約※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります

クレジットカードご決済について

当社では(MasterCard/VISA/JCB/AMEX/Diners)のご利用が可能です。
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