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催行決定しました!★2019年10月5日(土)限定■スリランカ&アーユルヴェーダを熟知する作家・岩瀬幸代さんによる「つながろう!スリランカ8日間」~参加者みんなが日本代表!わたしの一芸 +アーユルヴェーダ~全食事付 ~大人のグループツアー

旅行日数8日間
出発期間2019/10/05 ~ 2019/10/12
コースコードZ0IWASE100519

おすすめポイント

・☆。*:..:*:+:「もっと知りたいスリランカのこと」「もっと伝えたいニホンのこと」.:*:・*:・☆。.:* 

スリランカ渡航歴50回の経験を持ちながら、いまだにスリランカに魅了され続けている岩瀬幸代(いわせさちよ)さん。岩瀬さんは、15年前のスマトラ島沖地震でスリランカが津波による多大な被害を受けた際にも、100人のボランティアの方をお連れして現地で活動をされたり、スリランカのアーユルヴェーダの魅力にはまり、自身の体験を元にした様々な本やガイドブックを数々出版されています。そんな経験豊富な岩瀬さんと一緒だから故に、安心して、そして深くスリランカを楽しめるプランになっています。

前半の宿泊はスリランカの歴史ともいえる由緒あるゴールフェイスホテル泊。
そして現地で「折り紙を折る」でもかまいません。ご参加の皆さんが日常的にできるジャパンカルチャー(一芸?)を、現地で日本語を勉強している女学生たちに披露する貴重な時間を設けています。
もちろん現地の学生たちからもシンハラ語の書き方を教わったり、一緒に歌を歌ったり・・・日常的な文化交流を体験していただきます。
そして後半はゆっくりアーユルヴェーダ。スリランカ出身の世界的著名な建築家ジェフリー・バワデザインのヘリタンス・マハゲダラホテルに宿泊します。スリランカの自然の素晴らしさを満喫しながら、たっぷり癒されるプランになっています。

*:・☆。.:*:+・★゜・:*:.。.:*:・☆。.:*:..:*:+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*+:・☆
【当プランのツアーポイント】
1:現地で日本語を学ぶ女学生たちとの文化交流
(一人一芸、「おにぎりを握る」、でも「折り紙を折る」でもかまいません。)
2:コロンボでは、アジア最古のヘリテイジホテル ゴール・フェイスホテルに宿泊
3:作家 岩瀬幸代さんとのざっくばらんなお食事やお買いものツアー
4:現地スリランカ人宅を家庭訪問。みんなでお参り。
5:後半はアーユルヴェーダで体も心もトリートメント
6:アーユルヴェーダについての岩瀬さんならではの解説あり。
7:バワデザインのホテルヘリタンス・マハゲダラに宿泊

◆◇◆岩瀬幸代[いわせさちよ]さんのプロフィール ◆◇◆
日本でスリランカ&アーユルヴェーダを先導し続ける旅行作家。2002年にアーユルヴェーダと出会ったことをきっかけに、スリランカへ通うこと50回。関連著作を5作発表しているほか、女性誌の『HERS』や『CREA』など様々な誌面でも活躍。2004年のスマトラ島沖地震の津波で同国が被災した際は100人の旅行者とボランティアに訪れた「スリランカ応援友情プログラム」で話題を呼んだ。2007年にはスリランカ大統領賞(外国人ジャーナリスト部門)受賞。著書に『緑の島 スリランカのアーユルヴェーダ』(晶文社)、『スリランカで、ほっ。――仏教は心のアーユルヴェーダ』(長崎出版)、『アーユルヴェーダの聖地 ――スリランカ癒しの旅』(実業之日本社)、『迷走患者――正しい治し方はどこにある』(春秋社)、『アユボワン!スリランカ ゆるり南の島国へ』(光文社)がある。
参考:■アーユルヴェーダを知るのにおすすめめの本■
◆アーユルヴェーダとは?◆
数千年前のインド、スリランカで生まれた伝統医療。アーユルヴェーダは、サンスクリット語のアーユス(Ayus:生命)とヴェーダ(Veda:科学)から成る言葉で「生命の科学」を意味します。
日本では美容やリラクゼーションとして知られていますが、スリランカでは予防医療と治療の両面で、広く民衆に利用されています。私たちに馴染みのある近代医療は悪い部分を治すことを主眼とするのに対し、アーユルヴェーダは、体全体のバランスを整える点に大きな違いがあります。
スリランカの人たちはアーユルヴェーダの専門病院で治療を受けますが、旅行者はアーユルヴェーダ・ドクターの常駐するリゾートに長期滞在して、施術を受けるのが一般的です。滞在中はドクターの診察を受けた後、それぞれの体調に合わせた薬草オイルを用いて様々な施術を受け、ヨガや消化のいい食事を続けつつ、体を整えていきます。長期滞在すると効果をより感じられるため、延泊していただきやすい日程にしてあります。

+:・☆。.:*:+・★゜・:*:.。.:*:・☆。.:*:..:*:+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*
⦿岩瀬さんからのメッセージ⦿

インターネットでどこへでも自由に飛んでいける時代。
こんな今だからこそ、旅行に行くなら“リアルなつながり”を求めたい!
参加者同士のつながり、そして観光地もいいけれど、素顔のスリランカ人と触れ合い、テロで元気をなくした彼らに元気をあげたい!スリランカと日本を太い縁で結んだ、故ジャヤワルダナ元大統領の思い*¹も繋ぎたい!という気持ちで企画したのが、ちょっと変わったこのツアーです。
 
現地では日本語を学習する子供たちがいるコロンボの学校を訪問することにしました。一緒に楽しむために、子供たちへのお土産として私たちが持って行くのは、日本らしい生活文化のカケラです。折り紙、おにぎり、日本の歌……簡単な何かを使って、子供たちとワイワイ交流しませんか?お土産の中身を何にするか、出発前に参加者の皆で話し合うのも楽しみです。
そしてスリランカの一般家庭にお邪魔します。そこにはきっと、日本人が置き忘れてきた何かが見つかるはず。さらに、家族とお寺へ。お寺は、スリランカの生活に欠かせぬ存在です。
コロンボでの滞在は、昭和天皇も泊まった瀟洒なゴールフェイスにしました。ゆるやかに流れる風が、気分を盛り上げてくれます。食事は、普段着のスリランカが味わえるお店へ。
コロンボを離れた後は、アーユルヴェーダが待っています!スリランカの暮らしと切り離せないアーユルヴェーダ。人の温もりと緑の自然があるからこそ、スリランカには伝統医療のアーユルヴェーダが今も生き続けています。詳しくは旅行中の、お話で。出発前には、学校で何をやるかをみんなで相談し、帰国後には打ち上げ会を開きましょう!
思いを込めて作ったツアーに、今から私自身がわくわくしています。参加してくださる方も、現地の子供たちも楽しんでくれるように全力投球です!一緒に行ってくださいね。

*1第二次世界大戦後のサンフランシスコ講和会議の席上、「憎しみは憎しみによって止まず、慈愛によってこそ」の有名なスピーチで、日本への賠償請求を行わなかった故J.R.ジャヤワルダナ大統領は、日本の恩人です。

★2名1室利用の価格となっております。相部屋のアレンジも可能です。1名1室利用プランは表示価格の2.7万円増し¥283,000 となります。
★延泊追加代金は、1泊につきおひとり様¥16,500(2名1室利用時)¥20,500(1名1室利用時)になります。3食とアーユルヴェーダトリート代金が含まれています。

■募集締切日 2019年9月17日(火)





岩瀬幸代さん ブログ「スリランカのアーユルヴェーダでほっ。」
ゴールフェイスホテル 公式サイト

スケジュール

日程 予定 宿泊地
1 10月5日(土)【スリランカ・コロンボへ。ゴールフェイスホテルへ。】
午前 成田を発って直行便にてスリランカのコロンボへ(11:20/マーレ経由 20:35)
着後、由緒あるヘリテイジホテル、ゴールフェイスホテルへ(車で約40分)
チェックイン後、岩瀬さんより、当ツアーのオリエンテーション
各自お部屋にご案内後はフリータイム
潮風に吹かれつつのんびりお過ごしください。


コロンボ
2 10月6日(日)【コロンボ観光とスリランカ人家族と近所のお寺へお参りへ】
ホテルにてインド洋を眺めながらの朝食
その後 コロンボ市内観光とお買いものツアーへ
スリランカならではのグッズもある巨大スーパー「アルピコ」やお洒落デパート「オデール」、可愛いテキスタイルなどがそろう「ベアフット」などへ。
途中、岩瀬さんチョイスのローカルフード・レストランでの昼食を。
その後、スリランカ人のお宅を訪問
アフタヌーンティーをしてから、ファミリーと共に近所のお寺を皆で参拝します。
ビレッジの暮らしを再現したレストラン「ヌガガマ」にて夕食
夕食後ホテルへ

コロンボ
3 10月7日(月)【学校訪問・日本とスリランカの文化交流そしてコロンボ散策】
ホテルにてインド洋を眺めながらの朝食
09:00頃 ホテルをチェックアウト
その後 コロンボ市内の学校へ
(09:30~2時間程度) 
ひらがなやカタカナで自分を名前を教えたり、おにぎりを一緒に作ったり、歌を歌ったり。様々な文化交流をお楽しみ頂きます
市街でランチ
その後 ヘリランスマハゲダラのあるベルワラへ(車で約2時間)
18:00頃 ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラへチェックイン  
ホテルにて夕食


ベルワラ
4 10月8日(火)【アーユルヴェーダライフのはじまり1日目】
早朝  起床 
朝 朝ヨガ
朝食
その後 ドクターによる問診 (初日は診察の際、日本語通訳がつきます。)
アーユルヴェーダトリートメント
昼食
午後 アーユルヴェーダトリートメント
夕食
※食事は全て医師の診断に沿ったアーユルヴェーダ食 
ベルワラ
5 10月9(水)【アーユルヴェーダライフ2日目】
早朝  起床 
朝 朝ヨガ
朝食
その後 ドクターによるチェック 
アーユルヴェーダトリートメント
昼食
午後 アーユルヴェーダトリートメント
夕食
※食事は全て医師の診断に沿ったアーユルヴェーダ食 
※滞在中に、岩瀬さんによる「スリランカ&アーユルヴェーダ・セミナー」をする予定です。
※※ご希望があれば岩瀬さんとトゥクトゥクで街へ出かけることも予定しています。
ベルワラ
6 10月10日(木)【アーユルヴェーダライフ3日目】
早朝  起床 
朝 朝ヨガ
朝食
その後 ドクターによるチェック 
アーユルヴェーダトリートメント
昼食
午後 アーユルヴェーダトリートメント
夕食
※食事は全て医師の診断に沿ったアーユルヴェーダ食 
ベルワラ
7 10月11日(金)【アーユルヴェーダライフ4日目~帰国へ】
早朝  起床 
朝 朝ヨガ
朝食
その後 ドクターによるチェック
アーユルヴェーダトリートメント
昼食
※食事は全て医師の診断に沿ったアーユルヴェーダ食
その後ホテルをチェックアウト
※延泊も可能です。詳しくはご予約の際ご相談ください。
空港へ向かいます。
19:15 コロンボ空港発 空路日本へ(約9時間)
8 10月12日(土)【日本到着】
成田到着

お疲れ様でございました。

旅行条件

出発地成田 旅行日数8日間
利用予定航空会社スリランカ航空(指定) スリランカ航空 座席クラスエコノミー
食事回数朝食 6回 昼食 6回 夕食 5回
添乗員 なし 現地係員 最少催行人数6名様

利用ホテル

コロンボ ゴール・フェイス・ホテル
ベルワラ ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ

旅行代金

お問い合わせ ※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります

別途費用

現地税:販売店徴収

国内出国空港利用料:販売店徴収
大人:2,610円

追加料金・注意事項など

+:・☆。.:*:+・★゜・:*:.。.:*:・☆。.:*:..:*:+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*+:・☆。.:*:・*:・☆。.:*
■大人のためのホテル ゴールフェイス・ホテル(コロンボ)に宿泊
インド洋に面したゴールフェイスホテルは、外国人向けのホテルとしてはアジアで最古のヘリテージホテル。
日本の江戸時代1864年英国の植民地時代に建てられたスリランカを代表するコロニアル建築の一つです。近年リニューアルをして、快適なヘリテージホテルに生まれ変わりました。白亜の外観もさることながら、派手さより、世界の皇族をはじめ、チェゲバラから昭和天皇、ハリウッドスターなど国賓級のセレブが宿泊するだけある「品」や「本物だけが持つ重厚感」がこのホテルには漂っています。

<そのほかのご案内>
■2名1室利用の価格となっております。
おひとり様でご参加の場合でも、相部屋にて承らせていただきますが、
ご予約のタイミングにより、人数が奇数となりました場合は、お一人部屋利用となる場合がございます。

■【料金に含まれるもの】
・成田―コロンボ往復航空券(航空会社:スリランカ航空・エコノミ―クラス)
  ※これ以外の国内空港からの出発は別途お問合せください。
・滞在ホテルでのお食事・アーユルヴェーダ問診・施術・ヨガレッスン
・日程表内に示されているお食事、観光(入場料)
■【料金に含まれないもの】
・成田空港までの交通費
・滞在ホテル以外での飲食に関する食費
・滞在ホテル内外のオプショナルツアーやアクティビティ
■【パスポート残存期間】入国時に6か月以上必要です。
■【査証】2011年よりスリランカ入国にはETA(電子渡航認証登録)が必要となっております。スリランカの電子査証申請ページよりクレジットカード払いで取得が可能です。詳しくはお問い合わせください。
■【各地発着】東京以外発着の国内線追加手配につきまして
 ※羽田空港ご利用の場合は、成田→羽田間の移動の交通費は実費ご負担となります。
 ※大阪/名古屋/福岡発着の場合は、各空港-成田空港間は日本航空(JL)のご利用となります。
 ※乗継ぎ時のご搭乗手続きはお客様ご自身にて行なっていただきます。
 ※他の地方空港-東京間(成田または羽田空港)も特別料金でのご案内が可能です。追加代金の詳細はお問合せください。
■【スリランカ航空エコノミークラスのお座席指定につきまして】
スリランカ航空は、2018年10月1日搭乗分より事前座席指定が有料となりました。座席指定は、航空券の発券後のみの受付となり、非常口座席の指定はできません。詳しくはお問い合わせください。
■【スリランカ航空ビジネスクラスへのアップグレード】
約9時間のフライトをビジネスクラスにアップグレードしてみませんか? 追加代金18万円~の追加で往復ビジネスクラスへのアップグレードができます。 詳しくはお問い合わせください。
■【国際観光旅客税について】
2019年1月7日以降日本から出国される方を対象に、新たに国際観光旅客税が導入されます。
日本からの出国1回につき¥1,000となり、ツアー代金や空港使用料と合わせて徴収をさせていただきます。
■【その他】
空港税、現地ガイドへのチップ等は旅行代金に含まれておりません。
※燃油サーチャージは、航空会社の都合により改訂された場合は新料金を適用させて頂きますので予めご了承下さい。
※表示の発着時刻や交通機関のスケジュール等は予告なく変更となる場合がございますので予めご了承下さい。
※観光場所や順路は、現地事情や交通機関のスケジュール等で予告無く変更・中止する場合がございます。
■【クレジットカードご決済】
当ツアーは、ご出発の1ヶ月前までのお申し込みにつきましては、クレジットカードでの決済が可能です。ご出発日より1カ月以内のお申し込みの場合は現金でのご決済となりますので、予めご了承ください。

ご案内

海外旅行保険のご加入をおすすめしております。当社では、お客様に直接お手続きをいただくエイチ・エス損保をご用意しております。詳しくは「旅の準備、お役立ちサービス」からご確認ください。

お問い合わせ・お申込み

コースコードZ0IWASE100519

※ご予約・お問い合わせの際は
コースコード をお伝えください

問合せ先株式会社PINK
電話番号 03-5656-2775
営業時間月~金曜日 10:00~19:00
休日土・日・祝祭日
取扱管理者萩原勇太

問い合わせ・予約※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります

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