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###催行決定### 2024年3月9日(土)発 平賀きょう子先生と行く リトリート in スリランカ・アーユピヤサ&ニゴンボとゴールのジェフリー・バワのホテルにも泊まる 9日間/大人のグループツアー

旅行日数9日間 出発期間2024/03/09 ~ 2024/03/09

大人1名旅行代金378,000円
出発期間2024/03/09 ~ 2024/03/09

空席カレンダー  問い合わせ・予約

おすすめポイント

大自然に抱かれた本格アーユルヴェーダリゾート“アーユピヤサ”で ゆったりと自分を開放へ導くヨガリトリート。
アーユルヴェーダトリートメントでリラックスした身体をより広げ、呼吸をしっかりと感じるマインドフルなスローヴィンヤサヨガが
中心となります。ヨガの経験がなくてもプライベート感あふれる指導と空間で安心してご参加頂けます。
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おすすめリンク

平賀きょう子先生 オフィシャルサイト
スリランカ情報

スケジュール

1日目

3月9日(土)
東京・成田発 11:20 直行便スリランカ航空UL455便にてコロンボへ(約9時間)
コロンボ着 17:30 到着後、専用車にてマータレーのアーユピヤサへ(約3時間)
21:00頃 アーユピヤサ着

<食事:朝:× 昼:× 夜:× >

宿泊地:マータレー

2-4日目

3月10日(日)~3月12日(火)
早朝 ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、【朝ヨガ】約1時間(現地の先生による) 
朝食後、アーユルヴェーダの専門医が問診。
お客様に合わせたアーユルヴェーダ・トリートメント(約2時間)
12:00 アーユルヴェーダのランチ
昼食後 軽めのアーユルヴェーダ・トリートメント(約1時間)
午後 ティータイム
夕方 【夜ヨガ】約1時間(平賀先生による)*食後に変更になる場合もあります
夜 ディナー

<食事:朝:○ 昼:○ 夜:○ >

宿泊地:マータレー

5日目

3月13日(水)
早朝 ハーブ粥を飲んで胃腸をおこしてから、【朝ヨガ】約1時間(現地の先生による)
朝食後、ドクターの問診を受け、最後のアーユルヴェーダ・トリートメント
12:00 アーユルヴェーダのランチ
午後 専用車にてニゴンボへ向かいます(約3時間)
夕刻、ニゴンボ到着
到着後、ホテルにてディナー

<食事:朝:○ 昼:○ 夜:○ >

宿泊地:ニゴンボ

6日目

3月14日(木)
ホテルにて朝食
午前 フリータイム
12:00頃 チェックアウト後、専用車にてコロンボへ向かいます
昼食 コロンボ市内のレストランにて
午後 バワの事務所兼自宅であった“Number11”を見学します
その後、専用車にて世界遺産の街ゴールへ向かいます
到着後、インド洋を眺めながらディナー

<食事:朝:○ 昼:○ 夜:○ >

宿泊地:ゴール

7日目

3月15日(金)
ホテルにて朝食
世界遺産であるゴール旧市街観光へご案内します
午後はフリータイム
ホテルにて夕食

<食事:朝:○ 昼:○ 夜:○ >

宿泊地:ゴール

8日目

3月16日(土)
ホテルにて朝食
ご出発までフリータイム
お昼頃チェックアウト
市内レストランにて昼食後、専用車にてコロンボ空港へ向かいます
夕刻 コロンボ空港到着、チェックイン
コロンボ発 20:35 スリランカ航空 UL454便にて東京・成田へ

<食事:朝:○ 昼:× 夜: >

宿泊地:機中泊

9日目

3月17日(日)
東京・成田着 08:10
 ~お疲れ様でした~

<食事:朝: 昼:× 夜:× >

旅行条件

出発地成田 旅行日数9日間
利用予定航空会社スリランカ航空(指定) スリランカ航空 座席クラスエコノミー
食事回数朝食 7回 昼食 6回 夕食 6回
添乗員 なし 現地係員 最少催行人数4名様

利用ホテル

マータレー アーユピヤサ
ニゴンボ ジェットウイング・ラグーン
ゴール ジェットウィング・ライトハウス

旅行代金発日期間:2024/03/09 ~ 2024/03/09 (2名1室利用時の大人1名様あたり)

↓お問い合わせ・お申込みは、出発ご希望日の旅行代金をクリックしてください。

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※大人1名分の料金、()内は子供1名分の料金です。
※カレンダーにない日のご出発アレンジも承ることができます。詳しくはお問合せ下さいませ。

別途費用

現地税:販売店徴収
大人:10000円 

国内出国空港利用料:販売店徴収
大人:3,010円

追加料金・注意事項など

アーユルヴェーダについて アーユピヤサ宿泊期間中、おタバコとお酒は禁止されております。
気軽にご参加いただくために お気軽にご参加いただくために「相部屋」(同性)でのプランをベースに企画しておりますので、おひとり様でのご参加もお得な価格設定になっています。
アーユピヤサはツインベッドのコテージタイプのお部屋になっていますので、それほど窮屈な思いはされないと思います。

1名1室ご利用のプランもございます。★おひとり部屋ご利用追加代金 ¥58,000
※お部屋に限りがある為、ご希望に添えない場合もあります。

また、出発日、帰国日の変更などの日程変更のご相談も承りますので、お気軽にご相談ください。
ビジネスクラスへのアップグレード 往復のスリランカ航空をビジネスクラスにアップグレードしてみませんか? 追加代金24万円でビジネスクラスへのアップグレードができます。 詳しくはお問い合わせください。
料金に含まれるもの ・成田―コロンボ往復航空券(利用航空会社:スリランカ航空・エコノミ―クラス)
・滞在ホテル:アーユピヤサの宿泊とすべてのお食事、ジェットウィング・ラグーン、ライトハウスの宿泊
・アーユピヤサでのアーユルヴェーダ問診・施術、所定のヨガレッスン
・コロンボ空港から全行程の専用車と5日目以降の日本語ガイド
料金に含まれないもの ・成田空港までの交通費
・滞在ホテル以外での飲食に関する食費
・アーユピヤサからのオプションツアー
パスポート残存期間 入国時に6か月以上必要
査証 2011年よりスリランカ入国にはビザ登録が必要となっております。
観光ビザはスリランカの電子査証申請ページよりクレジットカード払いで取得が可能です。
詳細は予約時にご案内致します。
*2024年3月31日の入国までは無料となっております。
 
東京以外発着について 各地空港-東京間(成田または羽田)も日本航空の特別料金でお手配可能です。追加料金の詳細はお問合せください。
※羽田空港ご利用の場合、羽田⇔成田間の移動の交通費は実費ご負担となります。
※乗継ぎ時のご搭乗手続きはお客様ご自身にて行なっていただきます。
クレジットカードご利用について。 代金のクレジットカード(VISAまたはMASTER)でのお支払いが可能です。
ご希望の場合はお知らせください。
 
その他 ・ドライバーやセラピストへのチップ等は旅行代金に含まれておりません。
・燃油サーチャージはツアー代金に含まれておりますが、航空会社の都合により改訂された場合は新料金を適用させて頂きますので予めご了承下さい。
・表示の発着時刻や交通機関のスケジュール等は予告なく変更となる場合がございますので予めご了承下さい。
・観光場所や順路は、現地事情や交通機関のスケジュール等で予告無く変更・中止する場合がございます。
アーユピヤサでのオプションプログラム <施設内で受けられるオプションプログラム>
・アーユルヴェーダクッキング ¥3,000
多彩なスパイスを使用したスリランカならではの料理が習えます。いわゆるカレーから、汁気がないものまで多彩なスパイス使いをマスター。インドと異なりギーではなくココナッツオイルを使用するため、さらりと食べられるのが特徴です。
 
<施設外でのオプションアクティビティ>
・世界遺産シーギリヤロック ¥18,000
ジャングルの中に忽然と現れる巨大な岩山。天空の要塞宮殿。登る途中の回廊の内側の壁面(ミラーウォール)など見どころが沢山あり、スリランカに来たら訪れてほしい場所のひとつです。
・ダンブッラ石窟寺院 ¥12,000
スリランカ最大の石窟寺院。2000年以上もの歴史を有し、岩山そのものが信仰対象となっており、中腹に5つの岩窟がある。第2窟は天井、壁面すべてに見事な絵が描きつくされており、53体の仏像が安置されている最も大きな岩窟。
・キャンディ観光 ¥8,000
スリランカ中央部の盆地にある古都キャンディ。15世紀から19世紀にかけてシンハラ王朝最後の都が置かれた街。仏歯が奉安されているスリランカで最も重要な寺院、仏歯寺や、近代的なショッピングモールでお土産の紅茶など、お買い物も楽しめます。
・サファリツアー ¥20,000
シーギリヤロックやダンブッラ石窟寺院の近くに位置するミンネリヤ国立公園。公園内に生息する野生のゾウが水や草を求めて集まる「エレファント・ギャザリング」を見ることができます。ジープに乗り、野生の象との最初の出会いは大興奮です。ジープに乗り、野生の象との最初の出会いは大興奮です。ゆっくり草を食べたり、水浴びしている姿をみながら、雄大な自然を満喫できます。
・ローズクォーツマウンテン ¥12,000
その名の通り、ローズ・クォーツというピンク色の水晶でできた山。 ローズクォーツの上に身をゆだねながら眼を閉じると、忘れていた安らかで静寂な時が訪れます。

*料金は1名様での催行の場合となり、ご参加の人数により変わります。

航空券なしプラン

当サイトに掲載中のパッケージツアーは、航空券を除いた現地地上手配だけをお申し込みいただけます(一部ツアーを除く)。下記「お問い合わせ」ボタンからお問い合わせください。お問い合わせフォームの「要望・質問」欄に「航空券なしプラン希望」の旨と「手配済みのフライトスジュール」をご記入ください。
※詳しくは「航空券なしプラン」をご確認ください。

問い合わせ・予約※出発期間を過ぎているツアーに関してはお答えできない場合があります

お問い合わせ・お申込み

コースコードZ0240309AYUGAL
問合せ先PINK(アスパック企業株式会社)
電話番号 03-6264-0740
営業時間月~金曜日 10:00~18:00
休日土・日・祝祭日
旅行企画・実施株式会社エーエスケーインターナショナル
取扱管理者柳沼 光司